АКТИВНЫЙ ОТДЫХ В СОЧИ
Приветствую Вас Гость

Меню сайта
Поиск
Календарь
«  Март 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Итак, вы наконец поддались уговорам подсознания и решили попробовать свои силы в походе. Если вы типичный городской житель, привыкший общаться с живой природой максимум на пикнике в ближайшем лесопарке, куда можно добраться на автомобиле – вас подстерегает масса неприятных сюрпризов. Например, природа может оказаться гораздо более дикой, чем вы ожидали, а прервать надоевшее общение с ней по первому требованию – невозможно.

Рекомендую заранее узнать в подробностях маршрут будущего похода и тщательно отследить по карте, насколько далеко он проходит от ближайших населенных пунктов. Пережить одну дождливую ночь в горах можно, если знаешь, что на следующее утро спустишься в поселок, где рейсовый автобус увезет тебя навстречу солнцу и голубому небу. Но представьте себе, что до поселка – несколько дней пути. А дождь все не кончается...

 При исследовании маршрута обращайте внимание на рельеф местности – путь по равнине занимает значительно меньше времени и сил, чем карабканье по скалам и лазанье через заросли рододендрона.

Адекватно оцените свою физическую форму, чтобы не стать обузой всей группе. Можете ли вы идти в бодром темпе по пересеченной местности целый день, с утра до вечера? С рюкзаком в половину вашего веса? А если непогода? Не забывайте, что даже если вам нездоровится, как минимум, еще нужно добраться до ближайшего поселка с медпунктом. Впрочем, не все так страшно: существуют специальные спасательные службы, которые в критической ситуации заберут вас даже с вершины Эвереста. Поэтому обязательно берите с собой в поход мобильный телефон, который будете включать только в случае крайней необходимости (зарядить-то негде!)

 

Что необходимо взять в поход?

У каждого туриста, как правило, есть свои предпочтения при выборе и подборе индивидуального снаряжения, основанные на личном опыте. Поэтому ниже мы ограничимся лишь общими рекомендациями, основанными на обобщенном опыте. Изложенные рекомендации не являются догмой, их следует применять творчески, сообразуясь с обстановкой.

Индивидуальное (личное) снаряжение

 1) Рюкзак. 

2) Коврик.

3) Спальник.

4) КЛМН (кружка, ложка, миска, нож).

5) Средства гигиены (минимально).

6) Источник света - фонарь (+ батарейки). 

7) Свечи (при организации ПБЛ).

8) Перчатки нитяные.

 

Одежда

1) Тёплое нижнее бельё (изотермик), желательно из флиса или полартека. 

2) Ветровой костюм.

3) Крепкие ботинки или кроссовки.

4) Тёплый свитер (куртка, кофта).

5) Рабочая одежда, лучше комбинезон, из крепкой ткани, предпочтительно синтетической (авезент, кордура).

6) Простые и тёплые (шерстяные) носки.

7) Головной убор (кепка, бейсболка, бандана).

 Также, в разное время года при разных условиях можно добавить: 

1) Дождевик или кусок полиэтилена 2х2м.

2) Тёплая шапочка.

3) Запасные тёплые носки.

4) Запасной свитер.

5) Футболка, шорты.

6) "Цивильная" одежда.

Кроме того -резервный коробок спичек (никогда не бывает лишним) и возьмите с собой индивидуальную аптечку

 Кроме личных вещей, рюкзак каждого участника укомплектовывается также общественными – продуктами питания и предметами общего пользования, как то: котел, топор, аптечка и т. д., и т. п. Не забудьте оставить место для этого багажа!


Общественное (групповое) снаряжение

 1) Палатки и тенты. 

2) Котлы (возможно, ещё половник).

3) Горелки (возможно, ещё лампы) + топливо к ним.

4) Пилы, топоры и т.п. (в горах, если путешествуете выше зоны леса они не понадобятся). 

5) Аптечка.

6) Рем.набор.

7) Веревки.

8) Средства топосъёмки, измерительное оборудование и инструменты.

10) Другое оборудование, например: генератор, рации, GPS...


Рекомендуемый набор личной аптечки, содержащей хотя бы одно из средств каждой группы препаратов:

- Средства от головной боли — анальгин, цитрамон, спазмалгон. 
- Препараты против диареи — имодиум, энтеросептол, фуразолидон.
- Препараты при повышенной температуре тела — ацетилсалициловая кислота (аспирин).
- Противоаллергические средства — тавегил, супрастин, диазолин.
- Антисептические средства — иод, перманганат калия. 
- Бактерициды для обеззараживания воды — гидрохлоназон, аквасепт.
- Репелленты — (препараты, отпугивающие насекомых) в виде мазей и аэрозолей.
- Ножницы, пинцет, бинт, лейкопластырь (обычный и бактерицидный).

 Укладывайте рюкзак с учетом того, в какой последовательности вам понадобятся те или иные вещи. Например, куртка должна лежать сверху, а вот спальник, который пригодится только к вечеру, можно положить на дно. Упаковка рюкзака – целое искусство! Общие моменты: нагрузка должна быть распределена равномерно и рюкзак должен получиться симметричной обтекаемой формы.

При выборе палатки отдайте предпочтение двухслойной конструкции, внутренняя палатка и наружный тент. Водонепроницаемость тента должна быть не менее 3000-4000 мм водяного столба, а пола внутренней палатки - не менее 6000-7000 мм водяного столба, при этом он должен быть изготовлен как минимум из армированного полиэтилена. Стойки каркаса из дюралюминия предпочтительнее стеклопластиковых.

 Спальный мешок это индивидуальный выбор каждого, однако следует помнить, что все спальные мешки обязаны соответствовать стандарту EN13537. Стандарт предусматривает тестирование всех заявленных к продаже спальников в лабораторных условиях. И только получив результаты тестирования, соответствующие требованиям, производитель имеет право разместить на своей продукции знак СЕ. Главное отличие стандарта от предыдущих - наличие температурной шкалы на описании продукта, предоставляемой тестирующей лабораторией. 

Температурная шкала представляет из себя четыре цифры. Например на шкале написано - +22 +4 -1 -18. Это означает, что среднестатистическая женщина, может комфортно спать в данном спальном мешке при температуре воздуха от +22 до +4, а среднестатистический мужчина - при температуре от +22 до -1. Соответственно максимальный предел комфорта, в данном случае -1. Данный спальный мешок должен сохранять достаточно тепла для предотвращения гипотермии (переохлаждения) при температуре до -18. Но при температурах от -1 до -18 уже существует значительный риск для вашего здоровья.

О ноже. Совсем не обязательно брать с собой устрашающего вида тесак типа "Рембо", в походе функции ножа на 90% сводятся к работе по приготовлению пищи, поэтому вполне можно ограничится небольшим нескладным ножом с клинком длиной порядка 10-11 см. и толщиной в 3-4 мм. Ножи большего размера менее универсальны и неудобны при кухонных работах.

Особое внимание при выборе ножа стоит уделить его ножнам. Ножны из брезента или кожезаменителей хорошо заточенный нож прорежет или проткнет, и может вас травмировать. Кожанные ножны хороши, но как правило хорошо втягивают влагу и потом долго сохнут, нож оставленный в таких мокрых ножнах на ночь, к утру может покрыться ржавчиной. Поэтому по возможности рекомендуем приобретать ножи с пластиковыми или ножнами из кайдекса.

 Немаловажную роль в ножнах играет возможность их разностороннего подвеса на владельца или снаряжение. Чем больше вариантов, тем лучше, тем более удобнее вы сможете закрепить на себе нож, чтобы он не мешал, но одновременно был всегда под рукой. Проблему ношения ножа можно решить если брать с собой вместо нескладного ножа - складной с клипсой для ношения в кармане или на поясе.

 

Средства связи, сигнализации и ориентирования

 - Мобильный телефон

- Свисток

- Фонарь

- GPS-приемник

- Компас

- Карта

 Покупать отдельный защищенный и с мощным аккумулятором мобильный телефон для походов вряд ли целесообразно, тем более, что связи во многих местах практически нет. Лучше купить на уже существующий телефон хороший водопыленепроницаемый и защищающий от ударов чехол. Если вы полностью зарядите свою мобилку перед походом, а потом будете держать ее постоянно выключенной, включая например только три раза в день для контрольной связи с родными или друзьями, то заряда хватит надолго. 

 Свисток подойдет любой, однако отдайте предпочтение плоскому, яркой расцветки, без шарика и с ушком для шнурка. Некоторые туристы относятся скептически к этому элементу в своем снаряжении, считая свисток бесполезной и не нужной вещью, однако это не так. В случае чрезвычайных обстоятельств, громкий и резкий звук свистка быстрее привлечет к вам внимание, чем ваш слабый (например из-за болезни горла) крик, который могут и не услышать

 Фонарь не случайно включен в категорию - Средства связи, сигнализации и ориентирования. При надлежащем планировании похода, применение его строго для освещения при движении или работах на привале (стоянке) будет практически исключено. Движение и работы в темное время суток вообще не желательны, и могут быть чреваты не только потерей ориентации в пространстве, но и получением травм различной тяжести. Передвигайтесь по местности или работайте в темноте, только в случае крайней необходимости.

Из фонарей предпочтительней диодный налобный, очень хорошо, если он будет иметь несколько режимов свечения, с по крайней мере одним мигающим, и оснащен светофильтром красного цвета, мигающий красный цвет в темноте виден очень далеко. Если вы ярый противник налобных фонарей, то подберите себе какой то из обычных ручных, лучше в дюралюминевом водонепроницаемом корпусе и желательно полегче весом. Приготовьтесь к тому, что его придется часто держать во рту, чтобы во время каких то работ в темноте освободить обе руки.

 GPS-приемник мощнейшее средство навигации и ориентирования. Даже самый простейший GPS-приемник позволяет без проблем двигаться от одной заранее заложенной в него точке, до следующих. В условиях Западного Кавказа, как показывает опыт, если группа двигается с инструктором – он особо не нужен!

 Компас. Жидкостной компас в отличии от обычного, более точен и его стрелка более устойчива и меньше "рыскает" во время движения. Подберите себе легкий планшетный жидкостной компас на прозрачном корпусе с ценой деления не более 2 градусов. Не храните и не держите компас во время работы рядом с металлическими предметами, переодически проверяйте его точность, например по Солнцу. Остерегайтесь работать и надеятся на дешевые мини-компаса, точность у них оставляет желать лучшего и градусная разметка нанесено как правило с шагом в 10 градусов, что неудобно для точных измерений.

 Топографические карты сейчас легче всего найти масштаба 1:100 000, однако они малопригодны для пешего туризма, полнота и детальность отображения отдельных объектов среднепересеченной местности на них недостаточна... Лучше найти пятисотку.


Составление раскладки питания в походе: программу можно скачать здесь: http://softpole.narod.ru/


 

Выживание в экстремальных условиях             Выбор снаряжения

Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0